2025-04-28

春風が心地よい4月。入学、就職や転勤など、新たな環境へと踏み出す季節でもあります。しかし、期待と不安が入り混じるこの時期は、知らず知らずのうちに心身へ大きな負担がかかり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。今回は、新生活のストレスを和...